您想更瞭解自己嗎?您想用不同方式認識自己嗎?歡迎報名97/1/4~5日舉辦的「活力復甦工作坊」!
我們的目標是
1.探索個人目前工作壓力狀況
2.抒解身心能量
3.復甦創造性與自發性特邀請張莉莉 博士以團體活動、戲劇、繪畫、音樂與肢體活動方式來達到活力復甦!讓我們再新的一年許諾一個全新的自己!
我們的目標是
1.探索個人目前工作壓力狀況
2.抒解身心能量
3.復甦創造性與自發性特邀請張莉莉 博士以團體活動、戲劇、繪畫、音樂與肢體活動方式來達到活力復甦!讓我們再新的一年許諾一個全新的自己!
活力復甦工作坊
一、目標
1. 探索個人目前工作壓力狀況
2. 抒解身心能量
3. 復甦創造性與自發性
二、帶領者:
張莉莉 博士
現職:屏東教育大學教育心理與輔導系專
台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
領有中華民國諮商心理師專業證照與中華民國社會工作師專業證照、
國際哲卡、馬任諾心理劇學院高級導演證書。
三、 帶領方式
團體活動、戲劇、繪畫、音樂與肢體活動。
四、 對象(25人內)
五、 時間
六、 地點
七、 活動流程
時 間 | ||
9:00-10:30 | 認識活動 相似圈 | 暖身活動 個人心理劇/團體探索活動 |
10:30-10:45 | 茶敘/休息 | 茶敘/休息 |
10:45-12:00 | 身入桃花源 | 個人心理劇/團體探索活動 |
12:00-13:30 | 午休 | 午休 |
13:30-15:00 | 探索壓力源 | 團體創造性活動 |
15:00-15:15 | 茶敘/休息 | 茶敘/休息 |
15:15-16:30 | 個人心理劇/團體探索活動 | 最後的圓—分享活動 |
注意事項:
1. 請穿著輕便褲裝,運動衣服為佳。自備一大毛巾。
2. 場地地板教室為佳,需有白板,白板筆。若無地板教室,室內椅子需有搬動可能,場地可作一些肢體伸展活動。
3.設備材料:粉蠟筆兩人一盒(若12色)、A4紙、八開紙每人兩張、CD錄放音機、抱枕五個以上、木頭椅兩張(一般無背圓形板凳或有背方椅)。若有布準備,若無,請通知帶領者(可自備)。
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